Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 39,93g | Karb: 156,69g.
Makan Pagi: Огурцы Кислого Рассола, Вода, Добрянка Пряники Зебра, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Хлеб Бородинский, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Olga_36
|