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buonasera a tutti, li avete mai provati?
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
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1755 kkal
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Lemak: 59,64g | Prot: 85,41g | Karb: 225,85g.
Makan Pagi: Land Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Corn Flakes Fiocchi di Mais. Makan Siang: Prugne, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Lattuga a Foglia Verde, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Zucca, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Makan Malam: Speck, Ricotta, Rossopomodoro Pizza Margherita, Bocconcini, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Sibamba Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Sibamba Burro di Arachidi. lagi...
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 Komentar
06 Nov 21 oleh anggota: miotelefono505
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@miotelefono505 le porto a lavoro solitamente... anche a me piacciono
06 Nov 21 oleh anggota: Vale21@
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06 Nov 21 oleh anggota: dellellis gianna
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Si e poi si prestano a molte preparazioni, molto versatili!
07 Nov 21 oleh anggota: miotelefono505
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07 Nov 21 oleh anggota: L'Ispanico
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11 Nov 21 oleh anggota: _Matti_
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Io ho sempre comprato bulgur e quinoa, l'altra tipologia (cereali e lenticchie), non so perché ma non mi ispira particolarmente
11 Nov 21 oleh anggota: miotelefono505
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Si io li porto a lavoro i due gg a settimana che ho il rientro, la sera prima li faccio cuocere un paio di minuti con un filo d'olio
12 Nov 21 oleh anggota: Vale21@
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Sejarah Berat Badan Vale21@
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