Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
490 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 35,29g | Karb: 17,80g.
Makan Siang: Alface de Folha Verde, McDonald's Nuggets de Frango, Pronto Light Strogonoff Light de Carne, Sadia Linguiça tipo Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|