|
Ужин: свиной бочок, ширатаки рис с овощами и авокадо
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 107,43g | Prot: 57,05g | Karb: 60,16g.
Makan Siang: Ширатаки с овощами, Свиной Бочок, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Makan Malam: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Авокадо Авокадо. lagi...
|
|
 Komentar
06 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Анюта, я тебе ответила у себя 🤗💓 не гони, переведи дух!!! На поддержку иди, заодно мышцы в порядок приведешь💋💓💋🤝
06 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Анюта, зашла в твой Инстаграм 👋 я не поняла та Анна и Анастасия??? И если я не так обращалась извини 🙏🤗 ну что ты меня не поправила??? Мне теперь неудобно 😱🤗💋
06 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, я два раза писала прд твоими постами,но ты не видела наверное 😂😂😂. Поэтому я решила не поправлять тебя. Анастасия 😃✨
06 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Прости, прости🤷 не видела🤦 всё Анастасия, исправляюсь💋💓
06 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, сложно подобрать ник, когда всё занято. Поэтому сделала сокращенно инициалы 🤗😌🌱.
07 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Анастасия, ну да, трудно ник подобрать 😉👋 Ты напиши имя где о себе рассказываешь🤩🌹 Настя, ты как решила? На поддержку??? И заняться мышцами? Или что?
07 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|