Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 30,89g | Karb: 177,97g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Mel, Café. Makan Siang: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Massa Leve Capeletti de Carne. Camilan/Lainnya: Banana, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|