Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 54,74g | Karb: 205,29g.
Makan Siang: Vitória Uva, Trident Melancia, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Giraffas Vinagrete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Bordon Salsicha Ao Molho, Milho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pão Francês, Kero Coco Água de Coco (200ml), Peccin Pirulito Maçã do Amor. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielles2s
|