Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1946 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 88,05g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Dinkelbrot, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Thomy Hollandaise Legere, Schlagsahne, Karotten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gekochtes Ei, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|