Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2062 kkal
|
Lemak: 112,00g | Prot: 164,68g | Karb: 98,76g.
Makan Siang: Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Квашеная Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Печень куриная с грибами, Тыкв.суп. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Укроп, Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень куриная с грибами, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Активия Биойогурт Термостатный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|