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118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
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2336 kkal
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Lemak: 44,12g | Prot: 224,18g | Karb: 268,82g.
Makan Pagi: Schmitz Gekochter Schinken, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Makan Siang: Knorr Soße Zum Braten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Schmitz Gekochter Schinken, Harry Sonnenblumenbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Eatlean Proteinkäse, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Eatlean Proteinkäse, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Banane. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DoVogel
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