Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 60,09g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Ближние Горки Котлеты Домашние, Пятерочка Хлеб Заварной. Makan Siang: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сливки 20%, Ближние Горки Котлеты Домашние, Kellogg's Extra, Добрый Сок Томатный, Голден Яблоко , Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|