Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1103 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 82,72g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: Sierpc Ser Królewski, Krakus Schab z Galaretką. Makan Malam: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Ogórek (Obrany), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mintaj. Camilan/Lainnya: Lody. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pysia12356
|