Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
3025 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 197,16g | Karb: 342,54g.
Makan Pagi: Lidl Flocos de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kellogg's Zimmys, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Makan Siang: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Rolos California, Sushi de Salmão. Makan Malam: Minha Pizza. Camilan/Lainnya: Continente Húmus, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Banana, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Terra do Vento Queijo Flamengo, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Padaria do Otifo Pão de 7 Cereais e Sementes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|