Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 78,21g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Makan Siang: Окей Морковь по-Корейски Особая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Перекресток Фарш Куриный из Филе , Caravan Финики Королевские, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Makan Malam: Сырник, Домик в деревне Кефир 1%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Naturetto Витамины, Голден Яблоко , Сушеное Манго, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛюбаЛюбаша,Любовь
|