Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
916 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 49,85g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Окей Сливки 10%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы. Makan Siang: Метро Корейка Свиная, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лента Мексиканская Смесь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Лента Хурма. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|