Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1429 kkal
|
Lemak: 116,36g | Prot: 71,93g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Gado Gado, Khong Guan Superco, Khong Guan Superco, Indomilk Susu Full Cream. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Gado Gado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Meranti Bolu Gulung, Meranti Bolu Gulung, Nasi Liwet, Pepaya, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|