Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1895 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 75,95g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Гранола Классическая. Makan Siang: Мисо курица в кокосовом соусе, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки , ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная. Makan Malam: Barilla Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Болоньезе, Canti Вино Красное Сухое, Now Omega 3-6-9, Nature's Bounty Жевательные Мультивитамины для Женщин. Camilan/Lainnya: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|