Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 11,37g | Prot: 178,19g | Karb: 90,98g.
Makan Pagi: ニチレイ 高原育ちのブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし). Makan Siang: ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, ニチレイ 高原育ちのブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし). Makan Malam: ニチレイ 高原育ちのブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|