Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2218 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 162,54g | Karb: 247,23g.
Makan Siang: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Campo dei Fiori Burro Formato Casalingo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Patate Rosse, Sapor di Cascina Fettine di Formaggio Fuso. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Esselunga Tonno al Naturale, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Orata Fresca, Filetti. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|