Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
2486 kkal
|
Lemak: 82,82g | Prot: 157,97g | Karb: 280,91g.
Makan Pagi: Lidl Tortilla de Patata con Cebolla, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Drink!! Melocotón Maracuyá. Makan Siang: Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Соус Болоньезе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: La Sirena Arroz Negro, Optimum Nutrition Proteina. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PalXlaN
|