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Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
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1494 kkal
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Lemak: 24,13g | Prot: 119,68g | Karb: 214,20g.
Makan Pagi: Abacaxi, Mamão, Melão Amarelo, Maçã. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Abacaxi, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha. Makan Malam: Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Camilan/Lainnya: Cemil Leite Desnatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Yoki Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Francês. lagi...
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Sejarah Berat Badan pcc.coimbra
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