Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2061 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 90,79g | Karb: 287,41g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка на Пару, Спагетти. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Лента Сухарики Весовые, Щи с Мясом, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|