|
Обед 290кал (ужин ожидается очень каллорийный и мясной): ширатаки с овощами
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1675 kkal
|
Lemak: 116,69g | Prot: 92,39g | Karb: 67,36g.
Makan Siang: Valley Spire Чеддер Mature, Ширатаки с овощами, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Makan Malam: Мираторг Куриное Филе Грудки, Окей Камамбер, Метро Лосось Атлантический , Мит Стар Бекон Свиной, Баранина. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
|
 Komentar
Анечка, добрый вечер 🤗👋 так а что это??? Вроде не оливье??? , Аппетитно выглядит 😋
05 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирин, ха-ха-ха-ха 🤭😃🤭😃 не оливье! потушила лук, шампиньоны,цукини, болгарский перец,добавила горошек свежезамороженый и ширатаки рис. Специи по вкусу и получилось очень даже вкусненько 😌✨. Отлично подойдёт как гарнир к мясу тк каллорий тут мало. Я ещё посыпала чуть чуть чеддер чыра.
05 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|