Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 120,06g | Karb: 67,01g.
Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Kadınbudu Köfte, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Hamsi Tava. Camilan/Lainnya: Yeni Rakı Rakı. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lycall
|