Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1994 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 58,57g | Karb: 296,80g.
Makan Pagi: Круассан, Пшеничный Хлеб, Натбаттер Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Капучино, Глобус Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Makan Malam: Суши Лайм Роллы, Sen Soy Ореховый Соус, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Lime Сендвич Темпура с Угрем, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Буше Тарт с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 2,5%, Мандарины, Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|