Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1715 kkal
|
Lemak: 94,91g | Prot: 97,36g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Meio Gordo, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Nestlé Cheerios Aveia, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. Makan Siang: Salada de Frango ou Peru com Ovo. Makan Malam: Sopa de Legumes sem Batata, Angus Hambúrguer Novilho, Magnum Branco. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|