Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1467 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 45,05g | Karb: 222,12g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Calve Соус Тартар, Рис Отварной, Соус Болоньезе. Makan Malam: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Danone Actimel Земляника-Шиповник. Camilan/Lainnya: Хурма, Яблоки (без Кожи), Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|