|
Vamos avanzando
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
716 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 32,09g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Winter's Cocoa, Plátano, Santa Catalina Avena, Laive Leche de Soya, Unión Pan Integral Clásico, Huevo. Makan Siang: Shake HND Shake HND 1 Scoop. Makan Malam: Shake HND Shake HND 1 Scoop. Camilan/Lainnya: Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ane70x7
|