Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1151 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 58,96g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кобринские Сыры Сыр Сливочный . Makan Siang: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриное Крыло, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Помидоры, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Банан, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|