|
73/163 semangat 13kg lagi!!!!!!!
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 45,70g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Rempeyek, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Bubur Nasi. Makan Siang: Tumis Kangkung, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Rebus, Kerupuk Udang. Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Keju. lagi...
|
|
 Komentar
samaaa aku jg 13 kg lg. semangattt
04 Nov 21 oleh anggota: oceanabila
|
@oceanabila semangat kakkkkk!!!!
04 Nov 21 oleh anggota: awwaliyahrizqa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awwaliyahrizqa
|