Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
796 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 39,85g | Karb: 65,74g.
Makan Pagi: 김, 오이, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 대추토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 레몬즙, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 올리브기름. Makan Malam: 심플리쿡 소고기전골. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baro8580
|