Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 71,61g | Karb: 210,20g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Джем Клюквенный, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо без Жира, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Банан, Кукурузная Каша, Махеевъ Джем Лимонный, Лента Багет Французский, King Манго Сушёное без Сахара. Makan Malam: Золотая Fishка Густера Вяленая, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Лента Багет Французский, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Фишка Сухарики с Чесноком. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|