Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 75,15g | Karb: 319,58g.
Makan Pagi: 서울우유 저지방우유, CGS 맛없는 통밀빵. Makan Siang: 무말랭이무침, 콩나물무침, 멸치볶음, 깻잎나물, 시래기된장국, 쌀밥. Makan Malam: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 깨찰빵, 바나나, 풀무원 영양찰떡, CGS 맛없는 통밀빵, 사과4/1쪽, 계란후라이, 참기름, 어묵볶음, 라라스팜 넓은 면두부, 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 아몬드, 풀무원 영양찰떡. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|