Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
2654 kkal
|
Lemak: 97,02g | Prot: 132,25g | Karb: 282,53g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè , Zucchero di Canna. Makan Siang: Pane Multicereali, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Salmone Affumicato. Makan Malam: Vino Chardonnay, Pane Multicereali, Carote, Brodo di Carne, Terre d'Italia Cappelletti , Salame, Antica Fratta Franciacorta. Camilan/Lainnya: Poiatti Trecce, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato Fior di Latte, Lupini, Fonzies Fonzies, Gelato Allo Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|