Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
860 kkal
|
Lemak: 9,24g | Prot: 25,10g | Karb: 170,18g.
Makan Pagi: Banana Caturra. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bolinho de Arroz, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Makan Malam: Bolinho de Arroz. Camilan/Lainnya: Princesa Pão de Cachorro Quente. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manucimador
|