Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
2036 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 143,12g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, UPN Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: Cordial o de Licor, Papas a la Francesa, Vino Tinto de Mesa, Filete de Res. Makan Malam: Plátano, Fresas, Lala Lala 100 +Proteína Light. Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Freezer Fruits Jugo Verde, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|