Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2257 kkal
|
Lemak: 119,14g | Prot: 102,87g | Karb: 206,88g.
Makan Pagi: 3% milk, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Siang: Garlic Bread, Turkey Bacon, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, A&W Restaurant Root Beer (Can). Makan Malam: Paisley Farm Four Bean Salad, Kirkland Signature Roasted Garlic Chicken Leg. Camilan/Lainnya: Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Honey . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|