Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
947 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 43,34g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Limón, Espinacas, Cebollas, Jitomate, San Jacinto Queso Asadero, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Canela, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Makan Siang: Zanahoria, Brócoli, Arroz Blanco, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Makan Malam: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Semillas Secas de Chía, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alondra Virrey
|