Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1066 kkal
|
Lemak: 14,99g | Prot: 43,96g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café (Infusão). Makan Siang: Cuscuz, Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reistrs
|