Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 25,53g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Rio D'oro Flipper Orange, Banane, Nutella Nutella, Aldi Frischkäse-Fass, Milbona Gouda Jung, Vollkornbrot. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Banane. lagi...
|
|
2798 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avocadozüchter
|