Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1605 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 51,11g | Karb: 177,76g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Roggenmischbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Tomaten, REWE Bolognese Sauce, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Speisekartoffeln, Kohlrabi. Makan Malam: Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrötchen, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|