Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
192 kkal
|
Lemak: 9,44g | Prot: 9,98g | Karb: 19,28g.
Makan Pagi: Salatalık, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yumurta. Camilan/Lainnya: Kuru Hurma, Normal Kahve. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pazartesi.baslarim
|