Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 50,57g | Karb: 93,93g.
Makan Siang: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg. Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe), Spinach , Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen). Camilan/Lainnya: Big Apple Bagels Cinnamon Raisin Bagel, Cream Cheese . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|