Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 72,33g | Karb: 94,13g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Nutrivita Cuscuz, Ovo. Makan Malam: Force Up Pasta de Amendoim , Nutrata Whey Grego Churros, Naturale Aveia em Flocos. Camilan/Lainnya: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|