Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
276 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 37,10g | Karb: 7,45g.
Makan Pagi: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Siang: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|