|
Не пошла сегодня на тренировку.🙄 Вместо нее замутила уборку, и пофоткалась.☺
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 110,30g | Prot: 107,86g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Троекурово Голень Куриная. Makan Malam: President Creme De Camembert, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, ВкусВилл Сало, Хлеб Бородинский. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 41
 Komentar
я сегодня тоже вылизала весь дом💪💪💪всё драила че видела. К новому году хочу всё перебрать,лишнее повыкинуть, чтоб хлам не копился
03 Nov 21 oleh anggota: ЖырУйди
|
ЖырУйди, это что-то явно сегодня в атмосфере....☺☺
03 Nov 21 oleh anggota: Kay_po
|
Kay_po фибры чистоты))))новолуние ж скоро)))
03 Nov 21 oleh anggota: Анчоус12
|
03 Nov 21 oleh anggota: TROYA-NOVA
|
03 Nov 21 oleh anggota: lask-ludmila
|
Лили@Т, поймала вдохновение☺ Давно не было)
03 Nov 21 oleh anggota: Kay_po
|
03 Nov 21 oleh anggota: Kay_po
|
Kay_Po, а завивка волосам не вредит? Я тоже как-то хотела, но отзывы плохие мое желание отбили🤔
03 Nov 21 oleh anggota: xmixmixmi
|
mercurymeg, это очень индивидуально, зависит от кучи факторов: состояния волос, структуры, наследственности и т.д.
Я уже 5 лет делаю каждые 4-5 месяцев. Волосы только посуше становятся, что мне на пользу. Мама лет 20 делала, еще советскую застала, и тоже все было ок.
А кому-то вообще нельзя, и мастера даже отказывают.
Но есть карвинг - долговременная укладка, она максимально щадящая.
03 Nov 21 oleh anggota: Kay_po
|
Да, о карвинге я тоже наслышана. Все же я еще подумаю😂хочется смены имиджа, но каре бахнуть боюсь, да и мейнстримно.
03 Nov 21 oleh anggota: xmixmixmi
|
03 Nov 21 oleh anggota: olgaolgova34
|
вы такая клёвая 😍 как актриса из 70-х. Прическа 💣
03 Nov 21 oleh anggota: ksu_ru
|
olgaolgova34, ksu_ru, спасибо☺☺
03 Nov 21 oleh anggota: Kay_po
|
фотки хорошки, а вы позитивчик👍😊
03 Nov 21 oleh anggota: lady.ntv-77
|
Прекрасная солнечная улыбка! Приятно посмотреть. Видна любовь к себе, и это заряжает.
03 Nov 21 oleh anggota: Unnika-nn
|
точно, что-то в воздухе 😱, у меня тоже уборка была, причем внеплановая😂. Ну, как внеплановая, я обычно в выходные пылесосом шваркаю и типа того, а в те выходные забила просто, а сегодня совесть проснулась😂. Уборка была в качестве разминки, потом потренила. И да, я как-то включала часы в режиме "тренировка" во время уборки, картинка интересная: расход сравним с ОФП (больше, чем на силовой, но меньше, чем на hiit) 🤷♀️
03 Nov 21 oleh anggota: storyowner
|
Ух ты! Опять зашла в ваш профиль, заметила изменения в шапке! Оооочень рада за Вас, за изменения в голове и теле! + 500 к карме по здоровью!!! 🌹🙏🙏🙏
03 Nov 21 oleh anggota: lia-osteo
|
lia-osteo, я решила, что надо быть скромнее😆😆
04 Nov 21 oleh anggota: Kay_po
|
04 Nov 21 oleh anggota: Kopy.cat
|
Чудесная жизнерадостная девушка! 👍💪🔥🌹
04 Nov 21 oleh anggota: alisa oxy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|