Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
993 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 106,54g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Pimentón, Apio, Queso Fresco, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mote con Huesillo. Makan Siang: Queso Fresco, Apio, Tortilla de Mote con Clara, Bell's Sólido De Atún En Agua Y Sal, Pimentón, Cebollin, Champiñones. Makan Malam: Braedt Jamón de Pavita, Queso Fresco, Fresas, Tortilla de Mote con Clara. Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Fresas, Tortilla de Mote con Clara. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|