Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2014
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 64,02g | Karb: 244,68g.
Makan Pagi: Banana Prata, Batavo Requeijão Cremoso Light, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Mamão Formosa, Visconti Torrada Integral, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Bolo de Caneca. Makan Siang: Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Tapioca, Tapioca, Tapioca, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|