Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
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1094 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 67,93g | Karb: 86,75g.
Makan Pagi: Café Expresso, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). Setelah Sarapan: Café Expresso, Continente Barra de Cereais. Makan Siang: Milho, Pingo Doce Azeite, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Atum em Óleo (Enlatado). Setelah Makan Siang: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Makan Malam: Carne de Vaca Assada, Continente Grelos Salteados com Alho, Ovo Frito. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
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