Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2079 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 109,96g | Karb: 236,82g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Coop Giardiniera, Pane Multicereali, Salmone Affumicato. Makan Malam: Olive Verdi, Vino Bianco da Tavola, Antica Fratta Franciacorta, Coop Giardiniera, Lasagne di Carne, Lupini. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Cioccolatino, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Noci, Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|