Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
450 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 52,39g | Karb: 10,67g.
Makan Pagi: Huevo Duro. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Bife de Chorizo. Camilan/Lainnya: Empanada de Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seguí así
|